Der Bandscheibenstuhl – unverzichtbar für Workaholics

Wenn Sie an bequemes Arbeiten im Büro denken, sollten Sie alles dafür tun, dass Sie sich nicht nur während der Arbeit wohl fühlen, sondern auch in den Pausen. Zu diesem Zweck können Sie ein Esszimmer in einem Nebenraum einrichten, in dem auch ein Mehrzwecktisch Platz findet. So können die Mitarbeiter ihre Pausen gemeinsam in gemütlicher Atmosphäre verbringen. Den Hauptteil des Tages werden Sie jedoch am Schreibtisch und auf dem Stuhl sitzend verbringen. Hier empfiehlt sich, besonders für längere Arbeitsphasen, ein Bandscheibendrehstuhl. Bandscheibenstühle unterstützen, wie der Name schon ahnen lässt, die Wirbelsäule und die Bandscheiben. Die besonders ergonomische Form, die ein Bandscheibenstuhl üblicherweise hat, wirkt einer falschen Sitzhaltung optimal entgegen. So kann der Bandscheibenstuhl, gemeinsam mit ausreichender Bewegung, ernsthaften Wirbelsäulenproblemen und somit Rückenschmerzen durch langes Sitzen am Schreibtisch, vorbeugen. Bandscheibenstühle werden von immer mehr Ärzten, insbesondere natürlich von Orthopäden, empfohlen. Besonders Menschen, die einen Bürojob haben und somit den ganzen Tag am PC sitzen, sollten einen Bandscheibenstuhl verwenden, um längere Arbeitsausfälle durch Krankheit zu vermeiden. Bandscheibenstühle können Sie aber optimalerweise auch schon vorher einsetzen. Ein Bandscheibenstuhl kann Sie schon während der Schulzeit oder der Studienzeit unterstützen und so langfristig einen wertvollen Beitrag zu Ihrer Gesunderhaltung leisten. Bandscheibenstühle gibt es in ganz unterschiedlichen Ausführungen – unterschiedliche Farben und Größen lassen eine große Auswahl zu. Wenn Sie einen Bandscheibenstuhl haben, sollten Sie umso mehr auf eine korrekte Sitzhaltung achten. Denn der beste Bandscheibenstuhl kann Ihnen nicht helfen, wenn Sie beispielsweise permanent die Beine anziehen oder wenn Sie schräg darauf sitzen. Im optimalen Fall sitzen Sie auf dem Bandscheibenstuhl an die Lehne angelehnt und mit den Beinen im rechten Winkel. Sie sollten diesen Stuhl auf die richtige Höhe einstellen, so dass Ihre Beine einen rechten Winkel bilden und auch Ihre Arme durch eine gerade, lediglich leicht angewinkelte Haltung optimal entlastet werden.